DICAS DA SEMANA

Mulheres que estão tentando engravidar e tem preocupação com o contato com o bisfenol A (BPA), a ingestão de soja pode ser um fator protetor. Esta é a conclusão de um estudo publicado recentemente na The Journal ofClinical Endocrinilogy & Metabolism. BPA é uma substância presente no plástico e está relacionada a diversas alterações no corpo humano, inclusive diminuição da fertilidade. O estudo realizado na Havard Medical School em Boston, analisou 239 mulheres que estavam em tratamento de fertilização in vitro no período de 2007 a 2012. Os resultados são surpreendentes. Entre...

Mais uma vitória para o Acido Acetilsalicílico, mais popularmente conhecida como Aspirina. Além de prevenir doenças cardíacas, diversos estudos comprovaram que este medicamento, quando usado regularmente, previne diversas formas de câncer. Uma publicação no JAMA Oncology março de 2016 demonstrou que o benefício pode ser ainda maior. Os pesquisadores estudaram o uso da aspirina em 135.965 profissionais da saúde (de ambos os sexos) ao longo de 32 anos. Durante este período foram notificados 27.985 casos de câncer. O uso contínuo de aspirina diminuiu as chances de todos os tipos de cânce...

A resposta de um anticoncepcional ao corpo pode variar de caso para caso. Segundo a endocrinologista Adriana Pessôa, as influências de uma pílula em relação a definição corporal, por exemplo, depende muito mais de questões genéticas da mulher. “Alguns tipos de anticoncepcionais, como a pílula, anel, adesivo, implantes e injeções, que contêm combinação de estrogênio e progestágeno, podem causar efeitos colaterais como sensibilidade nas mamas e edema em certas mulheres. No entanto, os estudos não encontram evidências que o anticoncepcional causa aumento de peso ou qualqu...

Mais um estudo recente expõe os benefícios da atividade física regular. O trabalho científico publicado na revista médica Medicine & Science in Sports & Exercise, em agosto de 2014, evidenciou que o exercício auxilia na tolerância à dor. É isso mesmo: praticar atividade física pode ajudar você a suportar melhor momentos de dor e desconforto. Além dos hormônios do bem-estar, como endorfinas, que são liberados durante o exercício, os indivíduos com maior preparo físico (por meio de treinamento constante) apresentaram maior limiar de dor. Segundo o pesquisador Matthews Jones,...

O estresse é um verdadeiro mestre do disfarce. Ele pode estar em muitos lugares: no relatório que seu chefe pede a 15 minutos do fim do expediente; no engarrafamento diário; na preocupação em não deixar a gata na mão na hora do sexo; no barulho feito pelos vizinhos… Por causa disso, quando você menos espera, já se tornou vítima desse inimigo da sua saúde. "Em longo prazo, o estresse pode aumentar o risco de doenças do coração", diz David Posen, médico canadense especialista em controle do estresse. "Não é raro descobrirmos que pessoas que sofreram ataque ...