ARTIGOS!

O planeta encontra-se contaminado por mais de onze milhões de substâncias químicas. Muitos desses componentes causam danos no sistema endocrinológico, acarretando alterações hormonais e aparecimento de doenças. Inúmeros compostos químicos utilizados em ambiente doméstico, industrial e agrícola possuem comprovada atividade hormonal. Entre eles podemos citar hormônios presentes em cosméticos, anabolizantes utilizados em ração animal, fitoestrógenos. No artigo anexo há uma ampla revisão sobre o assunto, incluindo possíveis estratégias de prevenção e redução dos malefícios....

A associação entre doença cardiovascular e estresse já está muito bem estabelecida. Os autores do artigo anexo provaram os benefícios do exercício físico na prevenção dessa enfermidade, através da diminuição do estresse psicossocial. Exercitar-se regularmente promove inúmeros efeitos em seu organismo: combate à depressão, melhora da resistência física, perda de peso, diminuição da mortalidade de pessoas com doença coronariana, entre muitos outros. Existem motivos de sobra para praticar exercícios físicos. Encontre uma modalidade que acrescente prazer e só esperar para sentir as bo...

A gordura trans é produzida a partir da hidrogenação parcial de óleos vegetais. Esse processo converte óleos vegetais em gordura semi sólida para ser utilizada na fabricação de margarina, cozinha comercial e alimentos industrializados. A gordura trans promove uma vida mais duradoura aos alimentos, porém o preço que se paga é extremamente alto. O consumo dessa substância está relacionado à morte por doença cardiovascular, inflamação sistêmica e diabetes. Saiba mais sobre a gordura trans no artigo anexo....

A obesidade tornou-se uma pandemia alarmante. Não apenas compromete a sua habilidade de entrar na calça jeans favorita como também pode acarretar conseqüências drásticas para sua saúde. Atualmente já está bem estabelecida a relação entre o excesso de peso e o desenvolvimento de câncer de mama em mulheres após a menopausa. Tanto os níveis elevados de estrógenos quanto a produção local desse hormônio no tecido adiposo estão implicados no aumento do risco para a doença. No artigo você pode entender melhor os mecanismos médicos....

A oxitocina constitui um hormônio produzido em uma parte do cérebro denominada hipotálamo. As suas ações mais conhecidas consistem em promover a contração do útero durante o parto e a ejeção do leite durante a amamentação. Porém muitos estudos demonstraram que o poder da oxitocina é muito maior. Atualmente ela está sendo analisada pelo seu potencial nas relações humanas. Constatou-se que o uso intranasal (através de puffs no nariz) desse hormônio promove uma maior conexão emocional entre as pessoas. Pode-se citar seguintes ações: Diminuição do cortisol (hormônio do estresse...