ARTIGOS!

Tudo que você acreditava ser certo pode mudar. Este grupo de pesquisadores do Salk Institute for Biological Studies na Califórnia parece ter descoberto mais uma causa para a obesidade. E a boa notícia é que é possível prevenir e talvez reverter esta doença sem mexer muito nas calorias que você ingere. É isso mesmo, comer o que quiser e não engordar! Pelo menos isso foi possível com os ratinhos estudados. Explico melhor. No estudo chegou-se à conslusão que comer em 8 horas durante o dia e permanecer 16 horas em jejum, além de manter o peso (mesmo com dieta rica em gordura) possibilitou a p...

O bisfenol constitui um dos produtos químicos mais abundante no mundo atual. Diversos estudos associaram esta substância ao aumento na incidência da obesidade e resistência insulínica (mecanismo que acarreta o diabetes). Neste artigo publicado recentemente no JCEM, os pesquisadores dosaram a quantidade de Bisfenol A na urina de 3390 adultos na China. Os resultados são assustadores: provou-se uma associação posistiva entre os níveis desse químico com obesidade, obesidade abdominal e resistência insulínica. Confira o estudo....

Alguns estudos científicos já demonstraram os inúmeros benefícios que a meditação proporciona. Porém a pesquisadora Sara Lazar e sua equipe em Havard mergulhou mais profundamente no assunto. Esse grupo de cientistas comparou o cérebro de pessoas com experiência em meditação (em média nove anos, fácil não?) com indivíduos sem esta prática. O resultado é surpreendente. Os resultados sugerem que a meditação pode estar associada a mudanças estruturais no cérebro. As áreas modificadas relacionam-se ao processamento emocional e de sensações e cognição (atenção, memória, percepção...

A comunidade científica não descansa enquanto não encontrar as causas da doença que acomete uma parcela assustadora da população: obesidade. No presente artigo os autores correlacionam esta enfermidade com a flora intestinal. A microbiota (conjunto de microorganismos que habita um determinado órgao) do intestino pode promover ativamente o ganho de peso e acúmulo de gordura, além de manter um grau de inflamação, elevando o risco de doenças cardiovasculares. Quantidades menores de Bacteroidetes e maiores de Firmicutes caracterizam a microbiota intestinal de indivíduos obesos quando comparados ...

A deficiência de vitamina D é extremamente prevalente em pacientes idosos devido a diminuição da exposição solar, capacidade renal diminuída (produção da enzima 1alfahidroxilase) e menor ingestão através da alimentação. Esta enfermidade encontra-se relacionada com fraturas, condição física debilitada, enfraquecimento muscular (sarcopenia), aumento de mortalidade e doenças crônicas como osteoporose, diabetes, câncer, doenças neurodegenerativas, auto-imunes e infecciosas. No presente estudo os autores analisaram a relação entre a hipovitaminose D e a presença de sintomas depressivos...